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济南甲康医院甲状腺赵阳医生说：随着人们的健康意识越来越强烈，大家一说起甲状腺疾病的预防，都会想起补充碘元素，这是一种正确的甲状腺疾病的预防方法，对甲状腺肿大的预防同样有效。其实预防工作都是从身边的点滴小事做起的。那么甲状腺肿大除了补充碘这一预防方法外，还有别的预防方法吗？

及时治疗。这是重要的，很多资料表明，很多其他的甲状腺病如果没有得到及时的治疗，都会导致甲状腺肿大，所以一旦有其他疾病出现，要及时救治。

保持轻松。压力也是导致甲状腺肿大的一个重要原因。所以我们要学会自我调节，缓解压力，保持轻松愉悦的心情。

注意卫生。个人卫生包括饮食、生活卫生等等其它方方面面。有些病毒被证实是会导致甲状腺肿大的，所以保持个人卫生显得尤为重要。

远离致肿物质。我们日常生活中的很多食物虽然富有丰富的营养，但却会导致甲状腺肿大，比如说卷心菜、油菜、木薯等。所以它们不能长期食用，我们在平常的生活中应注意饮食的均衡性。

以上就是日常生活中甲状腺肿大的一些常见的预防工作，其实除去以上常见的这些，预防工作还有很多要做。所以在日常生活中，我们不仅要从自身做起，养成良好的生活习惯，同时还要加强预防甲状腺肿大疾病的宣传工作。